寒いっす。
暑いかと思ったら、寒い。
こういう時は、一枚大目に着込んで、部屋は暖かくを心がけて下さいね。
我々からすると、当たり前の自然現象に対する。
人体の自然な反応ですけど・・・。
解らない方も居ると思います。
今日は眠いでしょう・・・。
こういう時は、もうちょっと寝ると良いかも。
イラつく人も居るかも、喧嘩は無駄です。
自然の生理現象をご理解下さい。
春夏秋冬、人の体も変化し続けます。
薬で、安易にいじらない。
昨日今日は、冷えが体内に入り込みやすい日々でした。
入った冷えの治療は、鍼灸も良いけど
ゆったりまったり、腹式呼吸。
スーパー銭湯も悪くないですよ。
体調が人生の質を引き寄せます。
お互い、良い状態を日々作る事を少しやってみませんか？
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