夏至ですね～～。

夏至ですね～。

日照時間が一番長い時期ですので眠れない。とかでテンパリませんように

むしろ、涼しい雨で眠り過ぎの方も多い気もします。

気圧の変化での、頭痛、関節痛、神経痛、倦怠感、不調も起きやすい時期だと思います。

春夏秋冬季節感のある心身の養生がオススメです。

多くの患者さんが

ボロボロの状態で来院されるのが、冬。

毎度の話ですが

春、夏で健全な心身を構築する努力をして頂き。

秋は、実りをまとめる収束、冬の準備期間となります。

病状の多くは、その月日の過ごし方が悲鳴を上げるのが、晩秋から冬となります。

冬にいよいよしんどくなり、運動をはじめたり、食事を気をつけたり、切羽詰まった時行っても

効果の感じ方は非常に薄いかもしれません。

時としては手遅れとなります。

ここ最近

もっと言ってくれれば良かったのに・・・。

そして、佐々木先生の患者さんから、大病の患者さんを出してしまう。と言う事が続きました。

言われる事で、嫌になる。

言わなければ、言ってくれれば良かったのにと言われる。

そう言った中で、少し、危なげな方には少し厳しめだったり、優しめだったり、声をかけさせて頂いております。

正直、思うのは・・・、危ないと思える方ほど、声は届かないモノだと思ったりもします。

そう言う、難しさも治療家の、能力の差では有ります。

言わない事を善と考える先生も居れば

言う事を善と考える先生も居ます。

患者さんも

言われる事を有難い。と考えて頂ける方も居れば

言われて、嫌な気持ちになる方も居ると思います。

そう言った事を見極め、適所適量にアドバイスをさせて頂いております。

これは、多くの方に言える事だと思いますが

健全で生きる事の価値。

その優先順位が結果に結びをもたらします。

休息、睡眠、食事、人生の質。

父の、命の際の鍼灸治療を見たり、聞いたりした中で思う事の一つが

財を得んとすれば、とかく失う物多くなりけり。

心身に勝る価値あるモノがこの世にどれほど有るのか？

と言う思いです。

そして

健康は毎日の努力でも作れます。

ここ最近の自分は5時起きで

40分ほど運動やヨガをしてます。

玄米菜食が中心です。

それでも、私の背骨は一つ三角です。

側弯症です。

年々、背は縮みます。

それに抗って生きてます。

佐々木先生も未だに断食中です。

健康な心身を生まれ持っている方は、ラッキーです。

五体満足。

幸運です。

大事にして下さい。

自分の心身は、問題有りの心身です。

なので、メンテナンスは欠かせません。

それでも疲れれば、サボります。

痛くてもサボります。

腰が砕ける事も有ります。

誰のせいにもしません。

悪いのは自分なんです。

知らない人には厳しくも、嫌な言葉になると思いますが・・・。

病気も勝手に起きる訳ではありません。

自分自身に何かしらの問題が有る筈です。

健康も、病も、自分が構築している現実が有ります。

健康な心身が、人生に置いて何番目なのか？

もう一度、問うて頂けると幸いです。

春夏、大病、難病でも、改善の良い時期となりますので

宜しくお願いします。

ちょっとづつで良いので

波動が上がる。事をご理解頂けると幸いです。

ではでは

良き一日を!!