ちょっと前から、東洋医学的には胃の不調が絡む症状が出る季節になります。
頭痛、胃痛、イライラ、ぎっくり腰、寝違い、オスグット、足底筋膜炎などなど。
ここで自分的に注意してほしい事、胃薬を必要とする強い薬は、胃が弱い人にとっては症状の増悪に繋がります。
痛み止めなどもその一つです。
ご注意下さい。
後は、甘い物は胃弱の人の嗜好品です。
男性のタバコ。酒。
女性の甘い物好き。
どれも、依存性が強く、止める事は出来ません。
ただ減らす事が出来れば、ほんの少しだけ症状は楽になっていく予定です。
すぐには変わりませんが、少しづつ変わるはずです。
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