今日は平日なのに、週末並の来院数でした。
子連れ妊婦ママさんから、70歳越えのアスリートまで、色々な方来院されました。
梅雨入り前に案内していたのですが、読んで頂いてましたか？
これから梅雨入りしますと、湿にやられる時期となります。
この時期は、胃腸絡みの症状が出る季節です。
胃腸絡みとは、胃痛だけでは、有りません。
背中で言えば、みぞおちの真裏の背中の痛み。
右の背中。右のお尻。右の座骨神経痛。
股関節前面の痛み。
オスグット。膝のお皿前面の痛み。
スネの痛みなどは、全体的に胃腸の問題の絡みの出る部位です。
気持ちや感覚で言えば、モンモン、ズクズク、頭、顔がのぼせ気味、そして、イライラ、キーっ！っと言った季節です。
甘い物は胃を弱くしますのでご注意くださいね！
これが過ぎれば夏ですから、また、元気が増えます。
そして、意外と意外なのは、熱中症は体育館競技の梅雨時期も多いのでご注意ください。
※湿度が高く、汗が蒸発しないので、体温が下がりにくくなります。
ぶっ倒れたら、ポカリスウェット飲ませて、脇の下、鼠径部に水枕当てて冷やしませう。
けいれんが出でる場合は、臓器や心臓まで、けいれんが怪しまれるので、救急車をお願いしたほうがいいかもしれません。
で、普段は、飲み物は、お茶や純水を進める自分ですが、この時期、熱中症になる方の飲み物がこの手の物が多いんです。
問題は、塩分の不足による。電解質異常です。
電解質が分からない方は、今度、口で話しましょ、意外と奥深いので…。
夜中にお酒を飲む方が足がツル理由の一つです。
お酒を飲んで寝ると、翌朝、喉乾いてますよね？
あれが、歳を重ねると、ある日、足で水分不足がおきてツル事が有ります。
おまけで、夜足がツルのには、他にも冷えも原因です。
どちらかでも有りますし、両方なら尚更出やすいです。
最後に早朝治療も、皆さん梅雨で早起きがちょっと遅くなる時期なので、予約無い時は、自分も9時出勤になりますので、よろしくお願いします。
毎日その時間には、起きてますので、来たい方は遠慮なく、前日までに、ご予約下さい。
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