入梅しましたかーーー。
だるくなりますねーーーー。
何もかにも面倒くさくなりそうですねーーー。
と言うのが、自然の摂理に身を任せると、東洋医学的に、陰と湿の方向にもっていかれる季節です。
こんな時にオススメしたいのが、自分がテンションがあがる映像や音楽を、見たり、聞いたりしながらの筋トレ。
こう言う時は、気持ちからまず動かす。
アドレナリンの出そうな、ビデオや音楽を見つけましょ。
筋トレすれば、体内に色々なポジティブな元気物質が増えます。
動かないでいれば、ネガティブ物質が増えます。
ココが境目。
心身如実・心と体は一つですよ！
落ちたい人は、とことん落ちれば良いですし。
もがきたい人はこんな方法も一つです。
修復器官。
良質な筋をもっている方。 触ったとき水風船の様に柔らかい感じですが、一度力を入れると石の様に硬くなります。 体脂肪率が１０％を切るような方はこんな状態の方が多いです。 ここで、一つココまでなる人にはい ...
病名とは・・・。
病名とは、解剖学と同じで、医療人同士が会話する為の単語に過ぎません。 例えば、足底筋膜炎やアキレス腱炎 足の裏やアキレス腱が痛くなる疾患です。西洋医学では、炎症性の疼痛です。 この疾患は、鍼でかなり有 ...
温故知新。
戦後、日本は、自国の文化を古い。 と考え。 欧米化されて行きました。 欧米化っ？ マッカーサーさんが、やって来て。 これが東洋医学。地獄の時代の到来らしいです。 カンポウ、シンキュウ、シアツ、マッサー ...
仙人道…。
上がり下がりの人生こそ、良き人生。 …。 なんちって。 上がりを、ちびちび感じてる今日この頃。 感謝してます。 気学で、患者さんのお子さんをチェケラッチョしたら 初めて見ました。 （；゜０゜） 徳のあ ...