今日の休日は、幼稚園で親子工作。
釣りゲーム工作。
五時から起きて、お昼まで娘と遊ぶとヘトヘトになる。
ママは偉い。
沢山の子供がいるママはは、もっと偉く見える。
ついつい忘れがち。
ママは偉い。
午後から
患者さんにも会えた。
筋トレから来る故障も以外と多いから、トレーニング内容を聞いて、怪しい所が少し分かりました…。
鍛えたら、緩める…。
鍛えっぱなしだと、硬くなりがち。
筋トレ専門のトレーナーと、治す専門家のトレーナーでは、意見が食い違うところも多い…。
本当は、ジムと治療が同じなら良いのに…。
iPhoneからの投稿
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