と言う事で、久しぶりのヨガ。
体が錆びてる。
流れの悪い場所多数。
ふぅ～～～って、ガクガク、ブルブル。
終わった後は、巡るっす！
ほんと、いつも思ってしまうのですが、物によっては、色んな物が治せる。
そして、集中してると、
自分の、体と色々な気持ちや考え見えてきます。
怠慢、ワガママ、横柄…。
虚勢？
そして、ダメな状態の極めつけに感じました。
押し迫るプレッシャー。
色々なフラストレーション。
それにくるまれてたかも…。
そんな物から開放された気分。
感謝。
iPhoneからの投稿
学びの一日。
昨日は 患者さんからも 指圧の先生からも 佐々木先生からも 眼からうろこな話ばかりで えーーー！ と驚く事が多く。 色々学べる一日でした。 そして 健康の為に、生活習慣を変えている患者さんは すごい事 ...
7名。
本日の予約7名。 私の仕事のキャパはコレが頭打ちです。 鍼灸のやり方もいろいろでして 凄い先生だと 一人で1時間の間に2～3人みたりします。 まぁ、当院も電気温熱器を使うと1時間で2人診れますが…。 ...
下手な指導者が苦手・・・。
先日 監督やコーチの話になりました。 自分もイントラ経験が有るので思う事は・・・。 指導者もピンキリなんですが・・・。 初心者は、それを見極める事も出来なければ 下手でも初心者指導だけは上手い人も居ま ...
ヨガから学ぶこと。
スポーツクラブに通い。 ほぼ毎回 ヨガに出てるんですが 身体的な事も勿論大切なのですが ヨガの先生が言う話も楽しく勉強になります。 ヨガの戒律で大切なのは 傷つけない事。（自分も他人も） 嘘をつかない ...