先週末からの
あったかい！
さむっ！
あったかい！
さむっ！
の繰り返しで、急性症状（かなりの激痛）の方が増えています。
少し特殊ですが肉離れも有りました。
人体は温かくなると、放熱をする為に、皮膚、筋肉、血管、ホルモン、臓器、自律神経に至まで変化を始めます。
その状態のまま、環境が寒さに転じると、自分の弱点に冷えが入り込みます。
と言う事で、服装は寒いモードをスタンバイしてお出かけ下さい。
後、歓送迎会などの飲みの機会も増えて居るようですが、麦系は体温を下げます。
ビールは回避しましょう。
後、神経痛を抱えている方は、どのアルコールでも翌日、神経の状態を悪化させますので、ほどほどにして下さい。
後、営業文句になりますが、心得ていて欲しい鉄則です。
発症してからの方が、改善させるまでの時間も必要ですので結果的に、治療回数は必要になります。
なので、発症まえの治療が、節約の秘訣となります。
ウォーキングなどの優れた運動もしかりですが、症状がひどい状態で痛みをごまかして、体がスムーズに動かなければあまり効果的にはなりません。
ウォーキングで改善できない所まで、疲れや、こりや、冷え、を溜め込まないように御注意下さい。
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