ありがとうございます‼
ありがとうございます‼
我が家では決して買えなさそうなうなぎ！
大量なコーヒー。
無農薬玄米。
ジャガイモ、大根。
ありがとうございます‼
iPhoneからの投稿
友人と先輩の治療。
ここ最近、友人や先輩の治療が増えました。 そんな年齢になったように思います。 結構立派な病名の人も居て、本気で頑張ってます。 まあみんな言う事聞いてくれません。 玄米。自己管理的な運動。睡眠と休息。 ...
先輩が居て良かった。
自分に、すぅーっと入り込む答えをくれる。 そんな先輩が居る事が非常にありがたい昨日でした。 患者さんもいろいろな業界の話も勉強にはなるのですが…。 昔から知る先輩に、お前は…。 と言ってもらえる事はあ ...
夏至ですね～～。
夏至ですね～。 日照時間が一番長い時期ですので眠れない。とかでテンパリませんように むしろ、涼しい雨で眠り過ぎの方も多い気もします。 気圧の変化での、頭痛、関節痛、神経痛、倦怠感、不調も起きやすい時期 ...
これも、トレーニング^_^
夏になると、ゴリゴリに鍛えるだけ鍛えて カッチカッチの筋肉が原因で故障される方が増えます。 こう言う方々との定番のお話。 何も限界まで追い込む事だけが良い結果をもたらすトレーニングでは有りません。 ヨ ...