肉を食わ無いで
何を食べるの？
と聞かれますので
奥様に内緒でお弁当公開します。
バレたらなんか怒られそうなので^_^
玄米
ワカメと玉ねぎの和え物。
おから。
イカフライ。
です。
とは言え
時として週に数回。
時として月に数回。
お肉も食べます。
時に白米。
時にパンもあります。
年に数回はマクドにも行きます。
こう言う食事なので
大きな便りが、一日数回、モリモリ出ます。
下手をすると
朝起きて、水飲んで、一盛り。
ワンコの散歩アンド、朝ヨガ、朝食後の何処かで、二盛り。
で、出勤前や、通勤途中、職場の何処かで
朝から三盛りぐらするコトもあります。
ゲリでは有りませんよ。
立派な、棒状の物です。
医食同源ですからね。
食事も立派な治療です。
旨いより以前に
カラダに良いか？考えます。
でも、旨さに喜び。
喜びの振動数を上げるコトも、心身に良いコトもあると思います。
けど、飲み過ぎれば、後々振動数は低くなり。
甘い物も後々振動数は低くなります。
ちなみに、事実状、たんぱく質は、草からも取れます。
ね？
草食マッチョです。
ちなみに、歯を見れば、草食か？肉食か？
わかります。
歯がキバか？
我々と同じ平か？
もともと肉食動物は、生肉を食べても、平気な、消化吸収システムですからね…。
人間とは全然違うんですね。
癌の患者さんは肉を取ら無いように指導するドクターも多い時代ですし。
牛乳を配ら無い学校の話もチラホラ。
現代の栄養学と
食事で治療する食養とでは、随分内容が異なりますので、お勉強してみると良いかもです。
プロ選手やモデルや芸能人が、なんで玄米食べてるのかわかるかもしれません。
それでは、良き一日を^_^
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