少し寝坊して
4時出発で海です^ ^
行く道中
雨土砂降りで
土砂降りサーフィンレポートしようと思ってたら
雨やんじゃいました。
上がるころにはピーカンになりました^ ^
ハドルのしすぎで腕パンパンです。
でも
もう一つの楽しみ。
意気揚々とヨガスタジオに向かってたら本日休みな事に気がつきました。
んー
筋肉つけすぎは良くないのは当たり前ですが…。
筋肉なさ過ぎも問題なので^ ^
筋トレ行きました^ ^
ではでは
今日も読んでくれて
ありがとうございます。
良き1日を！
おっさんじゃなくて、神様っ！
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マニアックな大腰筋話。
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