頚肩をそのままにしても大丈夫ですか？

おはようございます。
佐々木です。

頚の症状というのは大概が似た様な症状が出て、

原因も特に考えることもなく、

頚が痛いなぁ、その内治るだろう。

といった感じに結構放置(？)されがちです。

仕事を休む訳にはいかない、

やる事が沢山有って忙しい、

そんなこんなで治さないまま今に至ってる人が多いです。

感じなければ良いというのであれば、

それで良いのかもしれませんが、

あまりオススメはできません。

オススメできない理由は頚だからです。

頚だからというのは少し雑でしたが、

頚肩がガッチリと固まっているのはマイナス点がとにかく多いんです。

例えばコレ。

適当に引っ張ってきたもので申し訳ないのですが、

見ての通り、頚の周りというのは大小様々な筋肉が所狭しと張り巡らされています。

何故これだけのものがあるかと言えば、

頭という重いモノを支える必要があり、

尚且つある程度自由にその重たい頭を動かせるようにする為、

あるいは頭部への衝撃に対してその力を緩和する為、

頚椎などの大事な部位を保護する為、

色々と考えられることがございます。

頚肩が固まっているというのは、

重たい頭を支えるだけなら良いかもしれませんが、

自由に動かすにも、衝撃を緩和するのにも、

向いてない状態だと言えるかと思います。

また、固まっているということは無駄に力が入っている、

収縮しているとも言えますので、

頚椎が筋肉によってアチコチから引っ張られるようになれば、

自然と骨のズレなども生じて来るかと思います。

筋肉の中を通る血管や神経にも勿論良い影響はないと思いますし、

姿勢にも関わってきます。

きっと掘り下げればもっと沢山の悪い点が見つかるかと思いますが、

その先は自分も解りませんのでとりあえずこのくらいで勘弁して頂きたいと思います。

それでもこれだけのマイナス点というか、

不都合となる部分がありますので、

少し気を遣って頂ければと思います。

頚肩が硬くなってしまうのは生活習慣が主な部分になるのですが、

現代社会においては気をつけないとついついやってしまうような事がほとんどで、

硬くならないように生活するのはまあ難しいです。

まずパソコンやスマホに触れる時間が長ければ長いほど硬くなります。

硬くなりやすいのではなく、硬くなります。

仕事して帰って来てやりたい事をやる、

これは良いのですが、睡眠を削ってまでやってしまっては、

頚肩は硬くなってしまいます。

気持ちは解るのですが、なかなか両立させられないのが難しいところで、

夜更かしは身体の緊張を促し、修復も悪くなりますので、

血流が悪くなって硬くなるかと思います。

そしてお酒もそうなのですが・・・

これ以上は当てはまり過ぎて落ち込む様な方もいるかと思いますので控えさせて頂きます。

とまぁ冗談ですが、

頚肩が硬くなってしまう要因というのは本当に日常の中にあるようなことですので、

既にガチガチになってしまっているようであれば、

それ以上悪くならないように少し様子を見て頂いて、

ウォーキングをしてみたり、休肝日を設けてみたり、早寝早起きを試してみたり、

どれもこれも面倒というのであれば、

鍼灸で代用していただければ力になれると思いますので、

よろしかったらお試し下さい。

宜しくお願い致します。

イベントのお知らせ。

キャリア20年の指圧の先生が6月16日、30日木曜日に来院されます。

その際、少数では有りますが施術を受け付けます。

料金は、一術、60分6000円になります。

ご興味の有る方はご連絡下さい。

お休みのお知らせ。

6月5日、19日　日曜は海陽堂がお休みとなります。

ご不便お掛けしますが宜しくお願い致します。

他、水曜定休日。

只今、初診の方のみ
温熱機治療を４，０００円→１，０００円で提供しています。

内容は体験的な治療として申し分ない物を提供しているつもりです。
鍼灸の入りとして考えて頂ける方はコチラをご確認の上、
ご連絡下さい。

また、＋２，０００円で美容鍼灸を併用することも可能ですので、
興味がある方は併せてご検討下さい。

求人の募集をしています。

条件などはコチラに記載していますので、
一通り目を通して頂いた上で連絡して頂けると助かります。
質問なども承っておりますので、気軽にご連絡下さい。

海陽堂で、今後やりたい事。

ツーリング。
ＢＢＱ。
バトミントン。
テニス。
ヨガ。
スノボ。

興味ある方は一声かけて下さい。

数人集まったら、そこからはじめます。