今日は、良い波では無いのですが…。
朝一2時間。
ちょっと休憩の1時間半。
2ラウンド海に入りました。
長袖ウェットと
半袖ウェット^ ^
良い疲れです。
が…。
首痛いです。
こう言う時、自分で治せるから治療家の良いところですね～。
とは言え
痛くなくしても
首痛くなるほど、本体が疲れてる。
というサインでもあります。
気をつけよ^ ^
皆さんも疲れてなければ
良く休んだら
痛く無い。っていっぱいある筈ですから、よろしくお願いします。
では、良き1日を^ ^