昨日は久しぶりのサーフィンへ。
ココがイマイチなので
竹前には珍しく南下。
更に南下。
ココで入る事にしました。
天気も良く。
海パンの方も居ました。
帰りに
オリンピック会場予定のポイントへ。
やっぱり良い波ですし。
入ってる人も上手い。
で
帰って
夜は夜で水泳トレーニングでダッシュして休みを満喫しました。
久しぶりの筋肉話。
先日のサーフィンの調子が今一と感じた理由の一つが、自転車通勤によるチキン増加が真っ先に頭に浮かびました。 海に入りながら、アカン、チキンが付きすぎた。と思ってました。 ちなみにチキンとは遅筋の事です。 ...
水曜日と肩痛。
もう六月になりましたね。 今年もあと半年。 早いですね。 実は、この時期もめまいやギックリ腰など患者さんは増えますのでご自愛ください。 治療は早めがおススメです。 昨日はサーフィンを我慢して いろいろ ...
忘れる年の会。
こんにちは。 竹前です。 今日は治療以外にも色々なタスクをこなしながら過ごしてます。 昼休みにジョイフルさんに突っ走り。 水泳忘年会も有り。 今年はもう一回同級生の忘年会も有ります。 銀行行って あん ...
変化。
おはようございます。 竹前です。 人は変わらない。と言う方がたまにいますが 竹前は人は簡単に変わる。と言います。 竹 ...