昨日の水曜定休は
四時起きで
海に行って来ました。
久しぶりに二週連続で海に行きました。
そう言えば、また高校の同級生に海で会いました。
すげぇ白髪だなぁ！と言われたので
マジ苦労が絶えない！
と言う会話をしました。
7時前から9時ごろまで海に入り。
帰宅して
洗車して
スポーツクラブで
水泳トレーニングと
ジムトレーニングして
帰宅して
ワンコの散歩。兼、姫のお迎え。
ご飯、お風呂
怖いテレビ番組見て終了な1日。
先日のお休みは
娘と生け花に行き。
その後、卒園した幼稚園の運動会へ。
若い親御さんを見て
昔の自分を懐かしんだり。
先生も歳をとってたり。
いろいろ感慨深い1日でした。
最後に
家守がいたので^_^
家を守ってくれてるみたいです^_^
それでは
本日もお待ちしております。
アホほどトレーニングして鍼灸してもらう。
土曜日から奥様と娘ちゃんは 里帰りしてたので ぼっちデイを満喫すべく。 土曜日の夜は仕事を終え水泳トレーニングに参加して 日曜日はお休みをいただきスポーツクラブでダンスプログラム。筋トレプログラム。エ ...
治療院内トレグッズ。
こんにちは 竹前です。 今日は 竹前の秘密のトレーニンググッズをご紹介します。 秘密でもなんでも無いのですが ヨガマット。 富士山登山には欠かせない金剛棒。 とチューブトレーニング。 チューブは最近ゲ ...
忘れる年の会。
こんにちは。 竹前です。 今日は治療以外にも色々なタスクをこなしながら過ごしてます。 昼休みにジョイフルさんに突っ走り。 水泳忘年会も有り。 今年はもう一回同級生の忘年会も有ります。 銀行行って あん ...
変化。
おはようございます。 竹前です。 人は変わらない。と言う方がたまにいますが 竹前は人は簡単に変わる。と言います。 竹 ...