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長距離系の方が行う。 レース数日前に、筋肉内の糖質エネルギーであるグリコーゲンをを枯渇させるため、炭水化物や糖質を断ち。 直前には、グリコーゲンを蓄えるため、たっぷりと炭水化物や糖質を補給するやつの話 ...

カラーのお着替えタオルが女性用の治療着。 女子率、やや高めです。 鍼灸をすると解るのですが、圧倒的に女性の方がキモがすわってます。 小さい子供を見ると解る話ありますね 男の子は、ママの後ろでもじもじ。 ...

昨日は前予約4名から この様になりました。 更にお断りの方が2名様。 佐々木先生お休みなので仕方無いですが・・・。 予約は2～3日前がオススメです。 おおよそ希望の時間帯が取れます。 人気のアル時間帯 ...

昨日は、大学生の子とフラストレーションを貯金する話をしました。 昨日は、大人の合間合間に中学生、高校生、大学生とシーズンを感じます。 故障からの復帰に時間がかかり、身体にストレスサインが見受けられる。 ...

心が軽くなり。 体内から緩み。 体内から温まり。 これが、東洋医学の鍼灸の効果。 痛みが消えるのは、本来、これが治ってからが理想的。 心重く。 体は硬く。 手足は冷たい。 これは西洋医学では、無視され ...

昨日は誕生日だったのですが、家に帰ったら、いつも寝てる時間なのですが、嫁も娘も頑張って起きていて。 バースデープレゼントはなんと自転車をプレゼントに頂きました!! ロードもどきのママチャリですが・・・ ...

栄養補助は重要なので、サプリメント、アミノ酸、クエン酸、ビタミンを取る事は重要なので毎日飲んでいる。 さて、人生をかけたプロ選手が、毎日飲んでいると思いますか？ 自分の答えは、ノーが大半です。 さて、 ...

久しぶりの海に感謝しつつ、入水。 うぉ！水、つめたー！ 限界ウェットのあちこちから、水が入りこみ、 あっ～！あっ～！ガクガクブルブルで、一人で言ってました。 でも、意外と乗れてハッピーです。 そして、 ...

イモリ。 まる竹にもたまに出ました。 縁起物です。 イモリ君、よろしくお願いしま～す。 ご指摘ありがとうございます。 イモリじゃなくて、ヤモリでした。 iPhoneからの投稿

知ってますかね？ ビィースティーボーイズ。 古着が流行ったり、ズボンの腰履きが流行ったり、自分の10代の頃に流行ってたのですが・・・。 それでは、ビィースティーボーイズ、so what cha wan ...