「 ストレッチ 」 一覧

こんにちは 竹前です。 今日は 竹前の秘密のトレーニンググッズをご紹介します。 秘密でもなんでも無いのですが ヨガマット。 富士山登山には欠かせない金剛棒。 とチューブトレーニング。 チューブは最近ゲ ...

今日は 昼休みに また大会の会場予定のプールで流して～ 夜ぐっすり眠る為にも 昼休憩は少なめにし～ 空き時間に、鍼治療してもらうかなぁ～という甘い予定は、はかなくも崩れ～。 ストレッチコース指導を理由 ...

こんにちは 金田です。 すっかり夏であります。 雨もホントにちょっとしか降りませんでしたね。 少し どしゃどしゃ降って 外側から家を冷やしてほしいです。 災害に遭われた地域の方には 起こられてしまうか ...

もう六月になりましたね。 今年もあと半年。 早いですね。 実は、この時期もめまいやギックリ腰など患者さんは増えますのでご自愛ください。 治療は早めがおススメです。 昨日はサーフィンを我慢して いろいろ ...

先日、とあるプロ選手にヨガを薦めたところ、即日、実行され。 良い感じに変化し。 良くなってました。 身体の骨格が良い状態に変わってました。 もう一人、医療関係の方でオペ室で脊椎の手術をされてる方も、ヨ ...

先日 夢の中で UFOが飛んで来て おおおお すげぇ～な～。って思ってたら 自分の隣に来て 女性の宇宙人が出てきて（普通の女性） 荒れ果てた地球の映像みながら 「どおする神様？」ってテレパシーで話しか ...

おはようございます。佐々木です。 時々聞かれる事として、 「どこか調子悪い時はあるんですか？」 「調子悪い時は自分で鍼するんですか？」 というものがあります。 ズバリあります。 同じ人間ですから、日に ...

おはようございます。佐々木です。 毎日毎日天気が重たい感じですが、 気が滅入ってはいませんでしょうか。 季節的には元々気が滅入りやすい時期なので、 ある程度の事は想定内で、さほど気にしなくても問題ない ...

おはようございます。佐々木です。 前回はゴボウ巻のお話をさせて頂いたので、 今回はウインナー巻についてお話させて頂ければと思います。 いや、冗談です。 今回は至って真面目に膝の痛みについて考えていこう ...

おはようございます。佐々木です。 前回、春は変化の季節というお話をさせて頂きました。 変化の季節ということで、身体の状態も変化しやすいのですが、 この変化に何も対応しないでいると冷えを喰ってしまったり ...