「 ストレッチ 」 一覧

代書します。男性30代 症状・診断名足底筋膜炎の再発及び過度のアイシングによる冷傷。 改善されましたか？はい どの程度改善されましたか？若干の違和感が残るものの、今朝、ケンケン状態で通勤していた事に比 ...

代書します。男性１０代 症状・診断名ひ骨筋炎かコンパートメント。 改善されましたか？はい どの程度改善されましたか？6割治り、栄養指導、睡眠など指導してもらい１００％治す事が出来た。 主症状以外ついで ...

最近、ぎっくり腰の患者さんが増えています。 特に、お酒を飲んで、体温感覚のにぶい状態で、腰が冷えている事に気が付かず朝「あらっ！！」となったり。試合前や大事な仕事のある様なストレスの多い時に「あらっ！ ...

代書します。 性別　女性年齢　40代 症状・診断名　テニス肘ゴルフ肘。 改善されましたか？　はい 完治した。（肘）左肘だったのですがペットボトルが持ち上がらない位激痛だったのがはりで完治した（週1ペー ...

代書します。 性別　男性年齢　20代 症状・診断名　膝痛（右足内側）。 改善されましたか？　はい どの様に改善されましたか？治療後2日目程度で痛みが全く無くなった。また全身をやっていただいて軽くなった ...

代書します。 性別　女性年齢　60代 症状・診断名　坐骨神経痛。膝の痛み。左ひざの後のしこり（ベーカーのう胞）。胃腸不快感。腎機能低下と病院で言われた。肩、背中のコリ。 改善されましたか？　はい どの ...

今回は、お恥ずかしい話です。治るとコチラが思っていても完治にたどり着けない症例はある。 今回はそんな症例の話です。 コンパートメント症候群と戦っていた高校生。 結果的に改善のポイントは、沢山眠ってくれ ...

今日、インターネットネットで病気について検索中に、何故か、昔、一緒に山で過ごした奴のブログにたどり着いた。 何と、代官山と恵比寿にお店を出している。しかも鍼灸院も・・・鍼灸の資格は無く、恐らく事業主と ...

自己ケアとは、運動やストレッチを入れる事で自分で症状を治す事、食事、睡眠に気を配り良い肉体作りをする事。 年輩で難しい疾患の時に、自己ケアは必用不可欠。 自分が、筋力不足が原因と感じるときの、膝や腰痛 ...

本日も、結局海に行って来ました。 最近、サーファーでもヘルニアや膝の問題で海をあきらめている話を耳にします。 どんなスポーツにおいても、故障を克服する。体調を管理する。 凄く大事だと思います。 60歳 ...