「 ヨガ 」 一覧

本日、キャリアもうちょっとで20年の指圧の先生が来院されますので 施術希望の方はご連絡お待ちしております。 色々書きたい事は有りますが こう言うモノは受けてみないと解らないのが現実ですから・・・。 ま ...

おはようございます。佐々木です。 身体の一部が痛かったり、痺れていたりすれば、 何かワンアクション起こそうとしてくれる方が多いとは思うのですが、 治し方がよく解らないとか、 病院には行ったが原因不明だ ...

おはようございます。佐々木です。 「ストレートネックと言われた事があるんです。」 こんなことを言われることが度々あるのですが、 ストレートネックと言われて、 実の所、何がどう悪いのかまで理解している方 ...

おはようございます。 3時45分には空があからんできますね～。 不眠症は何度も繰り返し言いますが 夜型なだけです。 そしてお寝坊の繰り返しな事が多く。 メンタル的には寝れないに執着しがちですが…。 起 ...

本日のスケジュール 4時起きで海 6時入水。 自分的に先週より圧倒的に波良。 9時に上がり ジョイフル寄って 12時から ヨガいって 15時から娘と遊んで 19時から シークレット^ ^ なんて^ ^ ...

少し寝坊して 4時出発で海です^ ^ 行く道中 雨土砂降りで 土砂降りサーフィンレポートしようと思ってたら 雨やんじゃいました。 上がるころにはピーカンになりました^ ^ ハドルのしすぎで腕パンパンで ...

おはようございます。佐々木です。 程よく暖かくなってきたお陰で過ごしやすくなってきましたが、 ここ最近お話している通り、春というのは変化の季節です。 下から上へ色んな気が上がっていきます。 簡単に言え ...

コレも定番の話ですね。 世間一般の営業努力って 広告とか SEO対策とか 集客とか 接客とか いろいろ基本的なところがあると思うけど。 自分が良く言うのは 体調管理をすることと 波長を落とさない事です ...

今月から ヨガに通いはじめたのですが…。 まあ 下調べもソコソコに ノリで入会したら 通える時間は 中上級者のヨガ？ と言うか アシュタンガとか、ヴィンヤサとかで まあ 笑っちゃう感じにベビーに感じた ...

最近、ヨガに通い始めました。 で、私からすれば当たり前の事をいくつか・・・。 筋肉の質は万年カチカチであれば、粗悪な筋肉です。 自分で脱力したい時に、脱力出来ない筋肉は、どれほど筋骨隆々でも、粗悪です ...