「 ストレッチ 」 一覧

海陽堂のブログを読んで、「海陽堂は変人ばかりなんでしょ？」と言う方が居ました。 おおおお!!!! めっちゃ素直に受け取りました？ めちゃくちゃ、ほめ言葉を遠巻きに？書いたんですけど・・・。 と言う事で ...

故障増えてます。 ストレッチもして、食事も気を使ってる。 そんな自己管理出来てる系の方々。 テスト期間も重なり、カラダはカチカチやぞっ！ 睡眠見直して下さい。 寝る前に、パソコンやテレビなどの光物は、 ...

ここ最近、プレッシャーのきつそうな学生が続きました。 近年の学生の筋肉を硬くする原因を少し書き留めておきます。 基本的に毎度言う事は、 ①夜が遅ければ、体は硬くて当たり前です。 ②パソコン、携帯、テレ ...

先日のサーフィンの調子が今一と感じた理由の一つが、自転車通勤によるチキン増加が真っ先に頭に浮かびました。 海に入りながら、アカン、チキンが付きすぎた。と思ってました。 ちなみにチキンとは遅筋の事です。 ...

代書します。 性別　男性。 年齢　20代。 症状・診断名　膝。 その治療法と海陽堂の効果はどの程度違いましたか？以前から少し良くなった。 「海陽堂」で改善された方はどの程度改善されましたか？治療後は、 ...

草野球の患者さん。 ぎっくり腰から５日連続治療に来られた方がおります。 杖をついてヨチヨチ歩きで着替えも難しい状態が５日目の今日、ほぼ普通に歩いて帰りました。 この５日間、土日夜勤も含め仕事もされ続け ...

代書します。 性別　女性。 年齢　40代。 症状・診断名　腰痛。 今まで受けて来られた治療法を教えて下さい。整骨院、マッサージ、整体。 その治療法と海陽堂の効果はどの程度違いましたか？以前から少し良く ...

藁にもすがる思いで・・・。と言う方が続きました。 こう言われると、ぼ、ぼ、ぼくはわらじゃや無いんだなぁーと思ってしまいます。 で返す言葉が、覚悟が有るなら、回数を下さい。 回数と詰めて通う事で、以前よ ...

今日は、皆さんに、ヨガの奥深さを、西洋医学的な知識を含めて一つご紹介。 大腰筋をご存知でしょうか？ ウェストを作ったり、体幹を固定するインナーと言う方も居ます。 さっくりと、説明します。 【大腰筋の起 ...

今日は学生君とマニアックなトークに花が咲きました。 題材は、初動負荷。 初動負荷の門は固く閉ざされています。 治療家、トレーナーは入門をエスケープされる話は多いです。 理由は、なんちゃって初動負荷が多 ...