「 ヨガ 」 一覧

子供の病院の付き添いの後は 筋トレして ヨガして 体調管理プラス 筋トレ少し欲張ってます。 何と無く アンチ筋トレ10年もしてたら 基礎が弱くなりすぎた気がしましたので ちょっと、筋トレしてます。 脈 ...

鍼灸学生時代に 少々流行った言葉に ジリってる。と言うワードが有りました。 翻訳すると 自律神経が乱れてる。 もしくは、頑張り過ぎたり、緊張が過ぎて、交感神経が優位になり過ぎて過緊張状態になってるサマ ...

水曜日の定番は 海行って ヨガ行って その後 娘と何かしらするのですが 今回は ズートピア鑑賞^ ^ 映画館行った時に 自分はズートピア。 娘はポケモン。 で、結局、ポケモン見てウルウルしたのですが… ...

おはようございます。 佐々木です。   秋の空気感が徐々に出てきましたが、   この時期というのは肺が弱りやすいとよく言われています。   秋の空気、夏とは違う乾燥した空 ...

おはようございます。佐々木です。 いつの間にか９月に入って、 今年も終わりが近く感じますね。 ここから年末に掛けて忙しくなっていく人も多いかと思いますが、 スケジュールに追われて身体が悲鳴を上げるなん ...

海からヨガ。 ヨガの先生から学ぶことも多いです。 執着を手放しましょう〜。 とか 邪気は関節に溜まると言われてます〜。 ※確かに…と思います。 とか 足の指をこうすると 股関節がこうなります。 わぁお ...

おはようございます。佐々木です。 一時期のどえらい暑さも落ち着いて、 多少過ごしやすくなりましたが、 こういった少し気候が変わってくる時期というのは、 やはり体調を崩しやすいものです。 自然が変化する ...

おはようございます。佐々木です。 どうしても「痛み」というものと向き合うことを避けられないのが、 この仕事なのですが、 痛みの原因というのはその人毎に変わってきます。 その原因を考える時に内臓なんかも ...

おはこんにちわ。 竹前です。 この仕事をしてると 普通の人が気がつかない事に気がつけたり。 占いで言っても 少々賢い自分 まあ、調子こいてしまうコトたびたび。 申し訳ありません。 そんな謙虚さとは 裏 ...

おはようございます。佐々木です。 今回はエアコンとの付き合い方。 どうやってエアコンさんを落とすのか。 ちょっとした恋愛トークを・・・。 いや無いです。 まだまだ暑い日が続きそうですが、 暑いとどこも ...